Nos esprits travaillent dur pour générer des possibilités qui nous procurent confort et plaisir et aussi pour éviter les situations qui provoquent la misère. Votre cerveau fonctionne 24 heures sur 24, sans prendre de temps libre. Même si le corps dort, notre cerveau est en train de travailler pour tous les emplois administratifs banals (même si cruciaux), comme la sélection de nouvelles informations et la tenue de nouveaux souvenirs. Il y a deux problèmes que nos esprits aiment avoir: l’option et la gestion. Plus la sélection est grande, plus la gestion est élevée. Une fois que nous avons la possibilité de choisir notre cours personnel, nous augmentons nos chances de réussite et de bons résultats – et le cerveau humain aime également ces éléments. Comment pouvons-nous réaliser que le cerveau aime ces attributs? Les neurochimiques sont libérés, donnant des impulsions au moyen de voies dans le cerveau. Nous comprenons comment décoder les indicateurs du cerveau en fonction de ce que nous ressentons vraiment lorsque les composés chimiques sont lancés. Des substances neurochimiques particulières, comme la noradrénaline, nous procurent des sentiments de satisfaction ou d’incitation. D’autres, comme le cortisol, nous informent que les situations ne sont pas si bonnes au moyen d’émotions d’anxiété, de dépression ou de frustration. Ces messagers chimiques sont déclenchés par la partie émotionnelle de notre esprit, qui pourrait passer outre toutes les autres impulsions avec une préoccupation concernant l’utilisation des voies indiquées. Dans ce sens, notre cerveau émotionnel régule le corps. C’est souvent une bonne ou une mauvaise chose, selon la situation. Malheureusement, les capacités mentales émotionnelles sont entièrement dépossédées du raisonnement. Les bébés sont un merveilleux exemple d’un cerveau humain qui ne transmet pratiquement que par des pensées intérieures. Certains types d’anxiété peuvent également obscurcir notre réflexion ou nous faire sentir beaucoup moins en contrôle. Dans les configurations professionnelles ou sociables, travailler sur le sentiment plutôt que sur la raison peut avoir de terribles implications. Heureusement, il existe d’autres caractéristiques de l’esprit pour nous aider. Dans cet instantané, vous découvrirez plus sur le fonctionnement du cerveau et sur la façon de générer beaucoup plus d’opportunités pour votre esprit d’activer des neurochimiques de bonne humeur.